Opstart Yoga 2023/24
Opstart Yoga 2023/24
Beskrivelse
Opstart mandag d. 4. september kl. 18.30 – 20.00
På Håstrup Friskole
Underviser Maria Lundgaard
Alle kan være med til Yoga og opleve større styrke, smidighed og velvære. Stemningen er hyggelig og der er plads til nybegyndere som øvede, mænd og kvinder, unge og ældre.
Undervisningen er en bladning af dynamiske sekvenser, hvor du kan opleve stor varme i kroppen efterfulgt af dybe stræk i forskellige stillinger. Det hele bliver båret af opmærksomhed på åndedrættet og kroppens oplevelse. Vi slutter af med en skøn dybdeafspænding, så du kan gå hjem med en følelse af ro i krop og sind.
Har du særlige hensyn kan øvelserne tilpasses og jeg vil guide dig så du føler dig tryg.
Tilmelding til haastrupgif@gmail.com
Du er meget velkommen til en prøvetime!
Hvor?
Location
Hvem?
Del?
Starter om
Hej
Ønsker at tilmelde mig madags yoga. Har et dårlig knæ, men vil se om ikke det går. Let øvede 😃🧘♀️
Hej Corinne, (et bienvenue au village!)
Det er ikke sikkert at Maria, som står for Yogaen, vil komme til at se din besked her på hjemmesiden. Opslagene her på hjemmesiden bliver mest brugt som information, vi vil gerne have det skulle bruges som platform hvor en dialog og en direkt tilmelding kan ske, men lige nu et det blot en slags “opslagstavl”.
Jeg vil derfor anbefale du skriver og tilmelder dig direkte til den oplyste e-mail i opslaget, den tilhører nemlig Maria.
God fornøjelse!